12月のヨガクラススケジュールです★
柏スタジオでの朝のハタヨガクラスは
12月7日、14日、21日の日曜日となります♪
21日は今年で最後のクラスとなるので、スペシャルな企画を
考えております♡わくわく(*^_^*)
是非、ご参加ください！
1年を振り返って、気持ちよく2015年を迎えられるように
ヨガで身体を動かしていきましょう～♪
朝のハタヨガ
毎週日曜日 AM9：20～10：30 70分
【場所】：エルモ柏スタジオ
住所：千葉県柏市明原1-2-4
カプリコーンビル 2Ｆ
MAP
【最寄駅】ＪＲ常磐線 柏駅 東武鉄道 野田線 柏駅 徒歩約5分
【料金】1レッスン 1,000円
【持ち物】汗拭きタオル
動きやすい着替え
お水（必要であれば）
◆スタジオは9時からオープンしています。
◆更衣室を用意しているので、動きやすい服装に着替えてクラススタートまでに
準備をしておいてください♪クラススタートは9時20分です。
◆ヨガマットは用意してありますが、自分のマットを使用したい場合持ってきてもOKです。
クラスのご予約は直接お願いします＾＾
いはらみゆき
mmm105mmm1988@gmail.com
そして、TrueNatureYogaStudio@千駄ヶ谷のハタヨガクラスは
毎週水曜日の20：30～ 75分となります。
12月3日、10日、17日、24日の夜にお待ちしております＾＾
予約は不要ですので、ふらっと来て頂いてOKです。
マット、シャワー、タオル、アメニティ、すべてレンタル無料となります。
TrueNatureYogaStudio
スマホで見てみてくださいな～！
走り抜けてゆくように早い12月がやってまいります。
あなたにとって2014年はどんな1年でしたか？
どんな出会いがありましたか？
どんな別れがありましたか？
やり残したことはありますか？
チャレンジしたこと、達成できたことはありましたか？
与えたこと、受け取ったこと、思い返せばたくさん
よみがえってくると思います。
ダメダメな自分も、褒めてあげたい自分も
ぜんぶぜんぶ抱きしめてあげましょう。
でも、今年のうちにできることは
先延ばしにしないで今、行動してみましょう。
やってみたいな、これしたいな
じゃなくて、
やる。やったる。
そしたら、きっと来年も素敵な贈り物みたいな出来事が
たくさん舞い込んでくる。
私のだいすきな12月がやってくる。
いそがしくて、慌ただしくて
街中のひとがそわそわしている
愛しい12月よ。