これから、ジムにいった記録もつけていこう。
11:30~12:00 筋トレ
12:00~13:00 美メイクYOGA
13:20~14:05 ボールエクササイズ
14:15~14:45 ランニングマシン
15:15~16:00 シンプルエアロ
12:00~13:00 美メイクYOGA
13:20~14:05 ボールエクササイズ
14:15~14:45 ランニングマシン
15:15~16:00 シンプルエアロ
お風呂入って終了♪
頑張った!!
頑張った!!
後輩は、途中からエステに。
全身アロママッサージ90分。8400円なり。
全身アロママッサージ90分。8400円なり。
贅沢だね~ヽ(^。^)ノ
万歩計も、1万歩を超え。休日にしては珍しい・・・
今日は、ジム・散歩