ジュニアプロテインで身長伸びる？
子供の身長について
前にもブログ書いたけど...
子供の身長、できるならば伸ばしたい！
最近は、大人もプロテイン毎日飲んでる人
多いけど
子ども向けのジュニアプロテインも飲ませてるっていう人、
すこしずつ増えてきてるなーと感じる
個人的に気になるのは、
毎日飲み続けると
添加物ってどうなのかな？
ということ
子供用プロテインの楽天ランキング見てみると、
有名なのはここらへん。
①アストリションは
砂糖と人工甘味料無添加。
国内製造大豆タンパク。
ココア味。
なかなかよさそう
試してみたい。
ザバスは大人も有名だもんね
ホエイたんぱく。
人工甘味料、無添加ではない。
③スクスクダイズ、プロテインジャンルでもランクインしてるとは
これ飲んだことあるけど、使いやすい
国産大豆を使った、
きな粉味のおいしい補助食品なんだけど
子供の1日分（5.5mg）の鉄分に加え、
吸収率を高めるビタミンCも配合。
タンパク質やビタミンB群、マグネシウムまで！
1日に必要な栄養バランス整えられるのありがたい
牛乳に溶かしたり、ヨーグルトに混ぜたり、
離乳食期の子は離乳食にいれたりと
とにかく使い勝手が良い！
人口甘味料・香料・乳化剤・着色料・増粘剤・保存料など一切不使用の無添加。
楽天内のカルシウム・鉄分ジャンルなどのランキングで1位取得してるよ。
④は本田圭佑監修のマジデ！
マジデも飲んだことあるけど
ココア味でおいしい
植物由来の甘味料ステビアのみ使用だし
国内製造。
プロテインに限らず
食品全部に当てはまる事だけど
無添加
人口甘味料不使用
と言っても、全部の添加物を排除してるわけではなかったりするので...
（香料・増粘剤・乳化剤・着色剤（自然由来のもの）など、
風味やテクスチャーを整えるための添加物は
含まれることがある。）
しっかり成分表を見るor調べるのが大事。
プロテインに、よく含まれる添加物の種類は
だいたい
・甘味料
・保存料
・香料・乳化剤・増粘剤
あたりかな
甘味料を特によく見た方がいいかも。
天然なのか？
人工なのか？
人工甘味料である
スクラロース、アスパルテーム、アセスルファムＫ
はWHOなどの機関が、警告や注意を出していたりするから
毎日子供が食べたり飲んだりするものに関しては
ちょっと気にしてる
（普通に飲んでたとしても基準値は超えないはずだけども）
成分表示、って難しすぎるんで
とりあえず覚えておくと便利なのは
／（スラッシュ）より後ろに書いてあるのは、全部添加物ってこと。
これ覚えておくと
買い物しやすいよ
亜鉛と鉄とれるふりかけ、人気だよね
米に混ぜて炊くだけのやつも人気。
まったく普通で、子供にも夫にもバレない。
海老餃子、半額クーポンでてるー
最近、楽天で買ったもの
ニンニク刻まなくていい！
便利すぎる
この味のり、質がよくて美味しかった
