「子供のおやつ
どんなこと気をつけてますか？」
という質問をいただきました
いや、もう4歳だし
厳密にしなくていいとは思いつつも...
子供のおやつ
ある程度は気をつけ続けています
あんまり食べさせたくないものは
アイスチョコキャンディーあたりの、虫歯になりそうなものは避けてます。
（フッ素ぬってないからちょっとこわくて
）
）あとは
添加物たっぷり系も
避けてます。
（これリアルで言うと、ママ友付き合いとかで
ひかれるといけないから、あんまり言えないけど）
）友達からもらったり、
みんなで食べたりするときは
だいたい何でも食べさせますが
ママと二人のときに
特別でもなんでもないときに
積極的に食べさせないって感じ。
おやつは
1、2歳代は
蒸した芋小さいおにぎり干し芋バナナあたりを持ち歩くことが多く
わざわざ作らないときは
生協の個包装の子供用ビスケットなど。
3、4歳代は
子供用ビスケット海苔フルーツ（バナナ、みかん、キウイ、アサイーなど）小魚プレーンヨーグルト（たまにハチミツかけるのことが多いです。
最近は
ご飯にもかけれるパリパリした海苔に
どハマりしています
わたしが海苔が好きすぎて
いつも家に常備しているからか
子供も海苔好きに
おやつが海苔ってなんか変かもしれないけどw
のりパリッチ、ごはんにもかけれるし
美味しいです
小魚は
オサカーナが好き。
楽天の人気のショップのやつ。
優しい味付けでナッツとあわせて
美味しい
味が15種類もあるので、
気になるもの全制覇したくなります
ハチミツは
エコパックのが便利すぎて
こちらを何度もリピしてます
はちみつって
大人になるまで、こんなに味が違うって
全く知らなくて
かの蜂のお試しセットは
5種類の味を選べるので
味比べもできて楽しいです
あとアサイーボウルを3歳の時に
初めて食べて以来
アサイーを見つけると目がない我が子
冷凍アサイーがおいしくて
便利です
そのまま出すだけ！調理不要！
子供のおやつって
「第四の食事」と言われたりするし
栄養面も大事
でもまあ、おやつって
「息抜き」でもあるから
臨機応変に
ゆるーく気をつけたいな
と思ってます
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