数年前から気になってて、ようやく行ってきた！
ピラティス
背筋伸びてる人に憧れが強い私
そして
もう…
猫背で肩が痛くて…
これを少しでも改善したくて
気になってたピラティスへ。
まずは体験。
え～～めちゃ気持ちいい！
こんなじっくり体ストレッチ？伸ばす？こと普段まったくないから
それだけで体にうれしい！
普段伸ばさんとこ伸ばしたり
意識して体使ったり。
バランスとるとこ、体幹ぜんぜんなくてよろよろ
1時間の体験終わったあと、継続で申し込んだ
家近いし、もっと早くいけばよかったな～
思い込みかもしらんけど
背筋ちょっと伸びてる気がする
いや～これは続けてみよう
