こんにちは😃
Mー1を見ていたら、サンドウィッチマンが勝ち上がったときを思い出してしまったうずらです。
古い？
さて、久しぶりにへこんでいます
クレアチ二ンが、10月に比べて、0.9も上がっていました
寒くなって水分を取らないから
そのせいかと思われ
尿素窒素、尿酸、ナトリウムの数値まで悪くなってた
先月良かったので、今月悪く感じる？
アプリのグラフがジグザグで。
なかなか安定しません。
血圧も寒くなったせいか、上昇ぎみ
抵抗性高血圧でなかなか下がらないのー
血圧の薬、真面目に飲んでるのになあー
クレアチニンの数値はお察しくださいm(_ _)m
たんぱく量一日25グラムと言えば、わかりますよねー
まあまあ崖っぷちです。
水分とるの、苦手なんですよね〜。
頑張って暖かい麦茶飲みまする〜。
みなさんの、お気に入りの飲み物はなんですか？
ではでは〜