”食べてない時に太る、年末年始の罠”

モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一さんが、食べていない時に太る、年末年始の罠について詳しく書いて下さっているので、リブログさせて頂きます。よろしかったら、お読み下さい。