誰とも話さない日が多い

私は近所付き合いを全くしていません。対人恐怖症なので、立ち話とかできないのです。近所に一人も知人もいません。

友達は一人だけ。その友達と付き合うと疲れるので、何となく避けています。私が話すのは主人とちょっと夕飯の時に喋るだけ。

その主人も飲んで帰ることが多いので、私は一日中誰とも話さない日が多いです。人とコミュニケーションを取らないと認知症になるリスクが大きくなるとか。このままだと私はやばいです。