通院日月に一度の通院日で、病院へ行ってきました。私は対人恐怖症なので、先生と話すときも緊張します。いつもあまり言いたいことも言えずに終わってしまいます。だから、診察時間が短いです。今日も3分くらいだったでしょうか。薬は変わらず、抗うつ剤がレクサプロとオランザピン。頓服がデパス。睡眠薬がアモバンです。通院はすごく疲れます。