いろいろなポイントサイトでポイントためています。
音楽や本の購入が多いので
アマゾンの商品券をもらえるとうれしいです。
一番すぐたまるのが「マイポイント」です。
普通1000円から換金が多いですが
ここは500円でレートも高いです。
何度換金し
いろんなCDや本にばけていったことか。。。
はっきりいってお得です。。。
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クリスマスなのでケーキをつくりました、というより
クリスマスにかこつけて
ケーキを、生クリームを
たらふく食べたいので作ってしまいました・・
脂肪肝なのですがイイヨネ。
しかしクリスマスって年々盛り上がらなくなってるような
気がします。
個人的にも社会的にも・・
ブックスダイエットをやって早２年・・
（ブックスダイエットとは一日一食だけだが
どれだけの量 何を食べてもいいダイエットです）
ブックスダイエットだから
こんなにお菓子好きの私でも
やってこれました。
もうこの頃なんて
３日間 からあげです。
エビフライ、とりから、カツオ揚げ・・
そのあと
ロールケーキ、ポテトチップ、さやえんどう（お菓子）
チョコ、アイスティー、飲みました。
デザートにミルクがけのイチゴも・・
すごい量ですが何せ一食だけなので
太りません。
一旦がーっと痩せてしまったので
この体重を維持すればよくなり
（ほんとはもうちょっと痩せたいけど）
今はそんなに気を使っていません。
私はずっと朝に食べる派で
（夕方 一食はやっぱり太ります）
たまーに 夕方に何かモノを食べると
胸焼けして具合が悪いです。
寝るときに胃の中に何か
入っている状態が
もう気持ち悪くなってしまうのです。
もう２年も朝しか食べてないので
胃が受け付けないんですね。
ブックスダイエット、
ただ一食でもひとつだけ太るものがあります。
それはお菓子ではなく
ご飯。
炭水化物ってどうしてこんなに
太るんですかね。
３日続けたら確実に１キロ
太ります。
幸い炊き込みご飯以外のご飯大嫌いなので
（今日人生初キリタンポに挑戦したら
吐いてしまいました）
なんとかスムーズにやっています。
なぜか小さい頃からご飯大嫌い
なのです。
幼稚園のときお弁当を忘れて
（ずーっとパンを食べていました）
幼稚園の先生が自分のお弁当を
下さったのですが
そのご飯が私の一番嫌いな
「弁当箱の中の飯」で
子供心に食べないのも悪いし、と
思って３口食べたのが
最強で
本当に死ぬかと思うくらい
まずくて失神しそうでした。
昔 米に不敬を働いて
私はこの世で米ににたたられるハメに
なったのでしょうか。