こんにちは。
ポテンシャルコンディショニング療法協会のmihoです。
夏至を超えて・・・
皆様は、冬至の時に立てた計画や目標はどのくらい進行していますか？
冬至の時にも少し、お伝えしていましたが、
冬至から陽の気が強くなり、
その高いエネルギーの力を借りて、背中を押してもらえる
１年で最も“これから”のことを
目標を立てたりするのに適した時期でした。
現代では、
ほとんどの人が、年始にその年の目標を立てることが多いのですが、
自然の力を借りるなら、
冬至が最も適していると
古代の人たちは知っていて
上手に利用していました。
そして、陽の気が最高潮に高まる 夏至。
その夏至では、冬至に立てた計画の見直しや修正をしていくのに
最も適した時期です。
あ！まだやっていなかった！
という方は、
今週末くらいまでは、まだまだ夏至の気も強いので、
今週中に見直してみてくださいね。
そして、今、なんだか体も心も重く
前向きになれない人が増えてきているようです。
もしかしたら、あなたも
「どうして私ばかりこんなに重いのだろう」
「みんなは元気そうなのに」
と思っているかもしれませんね。
でも、大丈夫です。
あなたが感じているその重さは、
決して珍しいことではありません。
実は、最近多くの方から
「なんとなく調子が出ない」
「やる気が起きない」
「体がだるくて仕方がない」
というお声を聞くことが増えています。
あなただけではないのです。
夏至の強いエネルギーを受け、
またこの時期、エネルギー酔いのような状態になっていたり、
大きな転換点を迎え、
新しい周波数へとのチューニングの時期に来ているからかもしれません。
夏至は一年で最も昼が長く、
太陽のエネルギーが最高潮に達する時期でした。
この強力なエネルギーは、
私たちの心の奥深くにそっと眠っていた感情や、
まだ向き合えずにいた課題を、
優しく表面に浮かび上がらせることがあります。
それはまるで、暗い部屋に優しい光が差し込んで、
今まで見えなかったものが見えるようになるような感覚かもしれません。
決して悪いことではないのです。
ただ、少し戸惑ってしまうのも当然ですね。
そんなときは、
いつもより長めに寝てみて
ちょっと天然塩を足したお水をゆっくりたっぷり摂って
天然塩を溶かしたお風呂にゆっくり浸かって
なにより
自分の変化に敏感になって
その声に耳を傾けて
過ごしてみてください。
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この重い感覚は、実はあなたの心が
「そろそろ何かを変える時期かもしれないよ」と、
とても優しく教えてくれているのかもしれません。
一人になれる静かな時間を作って、
「今、私の心は何を感じているのかな」と、
自分自身に問いかけてみてください。
答えは急がなくても大丈夫です。
ただ、そっと心の声に耳を傾けてあげてください。
ゆっくりと無理をせず
冬至に向かう陰のエネルギーの周波数に身体をなじませてあげてみてくださいね。
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