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こんにちは
節約主婦のハナハです
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昨日は
ハッキリしない
多摩地区のお天気でした
雨は降らなかったので
そこは助かりましたよ
さすがに朝も冷えてるし、
長袖やカーディガン系を
出したりして
秋の衣替え第一ラウンド
やりました～
ついでに
また断捨離も何枚かして…
執着を手放さなきゃね
→何年も使わない系の執着物が
あるから
心配なのは３連休が夏日とか？
今のところは
お天気予報でそう言ってるので
半袖も少し残しておきました
もう少し寒くなったら
本格的な衣替えします
ホッと一息…
ミニムシパン
ムシパンて甘くて美味しい
けど
満腹感は低め
糖質は高め
（１個が糖質20.1㌘）
最近、たまに書いてるけど
そろそろ糖尿病通院があるので
食欲のコントロール中…
a1cを６代に戻したい…
そこをキープしたいかな
