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こんにちは
節約主婦のハナハです
ご訪問、ありがとうございます
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一週間ほど帯状疱疹の話が続いてました
昨夜は久しぶりに
患部を気にしないでシャワー出来て
嬉しかったです
ケガの時などもお風呂って大変ですよね
今日のお昼で、
一週間の薬も飲み終わります
皮膚の酷さの方は…
あの方（帯状疱疹）の勢力図は
完全に縮んでます
痛みは、少しのピリピリ感が残ってます
そろそろ
普段の暮らしに戻そうかな
今迄とは違うやり方で暮らそう
休息は必須事項なんだな
って学びました
何となく無理をしてるような…
そんな暮らしだった気はしてたんです
１日の中で、休憩時間が少なかったな…
心身共に疲れてたのでしょうね…
いや、疲れてました
そしたら免疫力が下がって
体に出ちゃった～
時間の無駄とか
能率がとか…ばかりだったけど
…適宜、休もう笑
（もう免疫力を落としたくない
）
適度な休息は権利なのだ
と自分に言い聞かせ
ゴロゴロ時間も必要なのだと考えたいです
外で働いてない今だけど
引け目を感じないで暮らしたい
＆日に１、２時間はホゲーっと過ごそう
ご心配頂きまして
ありがとうございました
随分、良くなりました
