こんにちは
節約主婦のハナハです
ご訪問、ありがとうございます
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昨日は日中ほぼ
気持ち良い晴れ、お天気な東京でした
買い物の日でもあるし
そう、骨粗しょう症の予防のためにも
たまにはお日様に当たりたいので
自転車でサイクリングがてら買い出しへ
亡き母も対策として色々な形で
カルシウムを摂ってたにもかかわらず
…骨粗しょう症だった
女性は多いらしいもんね
そういう意味でも
私って全く対策が不足してると思う
次回の健康診断では
骨粗しょう症の検査オプション付けよう
とりあえずヨーグルトと牛乳は飲んでるのだ
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雨の日の過ごし方を教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
６／６ってかえるの日だって
雨の日はお家にこもって
平日ならきっと家事してるけど…
土日ならTVを見ている
夏までの梅雨を過ごすのは大変ですよね～
夏からの暑さも大変だし…
やっぱり秋冬が好きかも
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最近のちび同居人
別荘地に行くと潜って寝るちびちゃん
（別荘地＝お掃除時の待機ハウスをそう呼ぶ）
食べ物の匂いで出てきたり
今日も１日、自分に優しく
適度に頑張りましょうね