ご訪問ありがとうございます
節約主婦のハナハです
最近の自分の
ゆるゆる暮らし、心地良いかも
ゆるゆるし過ぎて
やっちゃいました
やっばー
食後２時間血糖値
薬を飲んでいるのにこの数値
食後の
チョコ
、
せんべい🍘
の食べ過ぎ…が原因です
反省です
最近、自分に甘くなってる自覚はあり
自覚あるのに
ストップがきかない時期？
ストレスとか不満が
溜まっているのかも…
その自覚もある…
でも自分の健康問題なんだから
なんとか良い方向へ引っ張らなきゃね
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穏かな１日になりますように
最後まで読んでくださり
ありがとうございます