ご訪問ありがとうございます
あわてんぼう節約主婦のハナハです
黄砂が残る中、今日は用事で外出なんです
黄砂がなくても、マスク
は当分します
（この先も、ずっとしたままかも
）
ゴビ砂漠の砂が来てるって
どんだけすごい距離届くのか…
こんな時こそ雨が欲しいですね
昨昼も、このパンを食べて血糖測定
もちろん、１個食べたのだけど
おかずの後に食べて
食後２時間：１２１だった
２回目なので確実に自分に合ってるの確認
そうかと思えば
この間、お赤飯を食べた時は上がった～
ほんのちょっと食べただけですよ
血糖値…色々ありますっ
なんにせよ食べ過ぎは良くないですね
生活習慣病的に…
ちび同居人
この子ったら、どうしても
ここのモシャモシャ紐を食べるかな…
ダメでしゅよ、ちびちゃん
昨日の歩数
１９７６歩
腰痛が酷くなりました。理由は不明だけど
いつも急にきます…
楽しい１日になりますように
最後まで読んでくださり
ありがとうございます