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40代 ちょこっとシンプルライフのhanaです
夫とふたり暮らし
2020年秋にちっちゃな一戸建てを購入
リフォーム🏠
『シンプル＆丁寧な生活』を
心がけてます
ズボラだけど、きれい好きな私の
愛用品・掃除・日常のあれこれを
書いています
こうあるべきの…わたし
〜べき
＼こうあるべきじゃない？！／
他人より…
自分が自分に言ってるコトが多いと
気づいた40代女子
家事も
新婚の頃は…
おかずは品数多く作るべき
料理は時間をかけるべき
それが愛情表現
3食栄養のあるモノを作るべき
新鮮なモノを使うべき
毎日違う料理を作るべき
料理上手であるべき
ハイ…
べきべき人間でした
料理が好きじゃない…わたし
自分で自分の首をじんわり
しめる
そこで
やめてみたことがあります
【食事編】
～べきから脱出したコト 2選
①食材の買いだめ…すべき
料理が苦手なわたし
そして
お腹が空いてないと食べない…夫
＼ご飯いらないよー／
夕方に来るLINE
買いだめする方が
食品ロス率高めなんです💦
新婚の時は…
1週間分メニュー考えて
料理苦手なのに
買いだめして💦
＼いらないよー／って連絡に…
作らなくていいから
ラクなはずなのに…
せっかく買ったのにと
ブツブツ
不満の一つもつぶやく💦
わたしが思ってた
いい奥さんからの脱出
買いだめしない
その日にメニューを決める
基本…
冷蔵庫の中は…
すっからかん
我が家には
コレが合ってました
ご飯いらないよーって連絡あっても
買いだめしてないから
OK
自分のイライラの原因は…
自分が勝手に思い込んでる
理想の妻&常識だった
②３食たべる…べき
新婚の頃は…
朝から
焼き魚、卵焼き、味噌汁
作ってました
独身の時
朝食は食べなかった夫は…
みるみる太り…
＼朝食いらない／
と言われてしまう💦
コレがわたしのべきを
手放す瞬間
えっー
＼朝食食べなきゃ元気でないよ／
ってショックでした
お腹が空いてなくても
３食食べるべきと
思ってたわたしの常識が
グラグラに
結果…
最近では
朝食はナシor小量って
ふつーですよね
むしろ
カラダにいいかも的に
言われてる
夕飯も
＼お腹空いてないからいらないよー／
って言う夫に
衝撃を受けてましたが
わたしも
お腹が空いた時だけ
食べるようにすると…
カラダがかるい
しかも…
案外元気
人それぞれ
自分のカラダの変化を感じながら
食べるのが◯
私は好きなように
朝は
こんなの食べたり
コレだけの時でもOK
べきべきで自分を苦しめてるのは
結局…
＼自分なんですよね／
いろんな常識＆やり方があって
どれを選ぶのも自由
ケーキは作るべき…の頃💦
育ってきた環境が大きいとは
思いますが…
もういい大人
40代
他のやり方も知ってるハズ
自分が心地いいやり方で…
コレもあり
アレもあり
視野を
ドーンと広げていきたいと思う
今日この頃
わたしのべきべき人間脱出の経験が
なにかの参考になれば
幸いです
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