☆今夜のメニュー☆
●チキン南蛮
●巣ごもり卵
●もやしと油あげのみそ汁
●ご飯
安くておいしい鶏むね肉(100㌘･48円)でチキン南蛮にした。
皮をはいでるのにやわらかくできておいしかった。
チキン南蛮にかけるタルタルソースを手作りしてみたいと思いつつ、いつも市販品になるorz
[本日のﾍﾙｼｰ食材(野菜･海藻･豆腐･豆類･こんにゃく)]
レタス･トマト･ほうれん草･油あげ･もやし･ねぎ(6品)
※500円の予算にお米･葉もの野菜(キャベツ･レタス)･薬味(ねぎ･しょうが･にんにく)は含まない。