☆今夜のメニュー☆
●赤魚の煮付け
●ささげのごま和え
●男前豆腐･京都六角男前上ルの冷奴
●たけのこのきんぴら
●油揚げともやしのみそ汁
●ご飯
細切りのたけのこの水煮があったのできんぴらにした。
ごぼうやれんこんのきんぴらとはひと味違うきんぴらでおいしい。
[ﾍﾙｼｰ食材]ささげ･豆腐･たけのこ･油揚げ･もやし･ねぎ(6品)
[7月某日のﾍﾙｼｰ500円夜ご飯]ぶりのかまのクレイジーソルト焼き☆434円
☆今夜のメニュー☆
●ぶりのかまのクレイジーソルト焼き
●くらげときゅうりの酢の物
●ひじき煮
●男前豆腐･京都六角男前上ルの冷奴
●白玉麸としいたけのお吸い物
●ご飯
ぶりのかまが半額だったので、おなじみクレイジーソルトをかけて焼いた。
クレイジーソルトの香りがたまらないのだ。
[ﾍﾙｼｰ食材]きゅうり･わかめ･ひじき･にんじん･しいたけ･豆腐･ねぎ(7品)
[7月某日のﾍﾙｼｰ500円夜ご飯]鶏の唐揚げ☆473円
☆今夜のメニュー☆
●鶏の唐揚げ
●ポテトサラダ
●コンソメスープ
●ご飯
ママ友がくれた唐揚げのたれに鶏もも肉を漬け込んで唐揚げにしてみた。
レトロなパッケージに、ウスターソースのような味わいでやみつきになるのだ。
販売中止？らしくもう売ってないのが残念。
[ﾍﾙｼｰ食材]レタス･トマト･じゃがいも･にんじん･きゅうり･コーン･シルクレタス･玉ねぎ･セロリ(9品)
[7月某日のﾍﾙｼｰ500円夜ご飯]するめいかの煮付け☆457円
☆今夜のメニュー☆
●するめいかの煮付け
●なすの煮びたし
●やみつき塩キャベツ
●だし巻き卵
●えのきと豆腐のみそ汁
●ご飯
ミミゴンの好きなするめいかが安くなっていたので、甘辛く煮付けた。
あゆ子も好きで喜んで食べてくれた。
[ﾍﾙｼｰ食材]なす･キャベツ･えのき･豆腐･わかめ･ねぎ(6品)
[ﾍﾙｼｰ食材の定義]
野菜(いも類含む)･海藻･豆腐･豆製品･こんにゃくをカウントする。
しょうが･にんにくはカウントしない。
＠ミミゴンの作ったぐるっぽでやんす＠
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