☆今夜のメニュー☆
●いわしの梅煮
●かぼちゃの煮物
●にら卵焼き
●きゅうりのキューちゃん的なお漬物
●まいたけのみそ汁
●ご飯
ママ友からもらったきゅうりで、きゅうりのキューちゃん的なお漬物を作った。
ご飯がすすむのだ。
[ﾍﾙｼｰ食材]かぼちゃ･にら･きゅうり･まいたけ･ねぎ(5品)
[7月某日のﾍﾙｼｰ500円夜ご飯]さばの煮付け☆484円
☆今夜のメニュー☆
●さばの煮付け
●がんもどきの含め煮
●なすのしぎ焼き
●たたききゅうり
●あさりのみそ汁
●ご飯
イオンでごまさばが1匹98円だったから甘辛く醤油煮にした。
さばは安くておいしくて体にいいからありがたい。
[ﾍﾙｼｰ食材]がんもどき･なす･きゅうり･ねぎ(4品)
[7月某日のﾍﾙｼｰ500円夜ご飯]チキン南蛮☆491円
☆今夜のメニュー☆
●チキン南蛮
●マカロニサラダ
●ぶなしめじとブナピーのみそ汁
●ご飯
安くてヘルシーな鶏むね肉を使って、ミミゴン流のチキン南蛮にした。
皮をはがしているのにやわらかジューシーなのだ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
[ﾍﾙｼｰ食材]レタス･トマト･きゅうり･にんじん･ぶなしめじ･ブナピー･ねぎ(7品)
[7月某日のﾍﾙｼｰ500円夜ご飯]えびマヨ☆463円
☆今夜のメニュー☆
●えびマヨ
●麻婆茄子
●なんちゃってかに卵
●わかめスープ
●ご飯
久しぶりの中華。
安くておいしいバナメイえびを使って簡単にできるえびマヨにした。
プリプリ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
[ﾍﾙｼｰ食材]サンチュ･トマト･なす･ピーマン･干ししいたけ･にんじん･たけのこ･ねぎ･わかめ(9品)
[ﾍﾙｼｰ食材の定義]
野菜(いも類含む)･海藻･豆腐･豆製品･こんにゃくをカウントする。
しょうが･にんにくはカウントしない。
＠ミミゴンの作ったぐるっぽでやんす＠
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