マンダイについてwww | ミミゴンのgdgd日記

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こんぬつわ。





前の記事『2月のヘルシー500円夜ご飯まとめ②』に出てきたマンダイだけどっっ、





大西洋で取れた物を買ってるけど、マグロ漁で一緒に取れたりするらしく、マグロの代用品にされる時があるらしい。





生態がよくわかってないらしく栄養価も不明らしい謎の魚www





外見はこんな顔www
マンボウみたいだけどマンボウじゃないらしいwww

500円の予算でおいしくてヘルシーな夜ご飯を目指すヘタレママ・ダメ主婦@ミミゴンのマターリ姉妹育児&グダグダ日記-e.jpg





マンダイは切り身で売っててこんな感じ。

500円の予算でおいしくてヘルシーな夜ご飯を目指すヘタレママ・ダメ主婦@ミミゴンのマターリ姉妹育児&グダグダ日記-SBSH0404.JPG





弾力があるから、食べ応えがあるのだ。





ミミゴンはフライでしか食べた事ないけど、他にどんな食べ方があるかしら?





マンダイにくわしい人おせーて。








マンダイは、いつも行くスーパーで100㌘97円と安いしおいしいから、これから個人的に注目していきたい魚なのだ。





ただ、ミミゴンの持ってる食品成分表には載ってないのが怪しいけどwww





白身魚っぽい?からヘルシーだおね?





詳しい人情報きぼんぬ!
















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