朝食

 丸パン、アンズジャム、マーマレードジャム

 ビーツ、玉葱の酢付け、キャロットラペ、レタス、チェダーチーズ

 ゆず酢、牛乳、ヨーグルト

 豆のクリームスープ

 甘夏

 コーヒー

 

昼食

 ハムのサンドイッチ

 

夕食

 イワシフライ、キャベツ

 ほうれん草の白和え

 鶏肝とこんにゃくの煮物

 すぐきの漬物

 お味噌汁(油あげ、わかめ、ネギ)

 白米

 

デザート

 豆乳プリン+あんこ

 プーリー茶