朝食

 コーンフレーク、バナナ、牛乳

 ビーツ、キャロットラペ、玉ねぎの酢漬け、レタス、粉チーズ

 梅酢、ヨーグルト

 ひよこ豆のトマトスープ

 マスカットオブアレキサンドリア

 コーヒー

 

昼食

 鮭弁当

 

夕食

 冷や汁

 モズク酢

 サツマイモの甘煮

 白米

    

デザート

 牛乳氷+アイス+粒あん

 ジャスミン茶