朝食

 パンドカンパーニュ、あんずジャム(自家製)

 ビーツ、玉葱の酢付け、トマト、レタス、カマンベールチーズ

 牛乳、梅酢、桃

 ヨーグルト

 コーン、玉葱などの野菜スープ

 コーヒー

 

昼食

 肉巻き野菜弁当

 

夕食

 鯖そぼろ丼

 炒めなます

 冷やしトマト、きゅうり

 お味噌汁(油揚げ、サボイキャベツ、ネギ)

 

デザート

 オレンジゼリー+アイス

 五穀茶