朝食

 パンドカンパーニュ、あんずジャム(自家製)

 ビーツ、玉葱の酢付け、トマト、レタス、カマンベールチーズ

 牛乳、梅酢、桃

 ヨーグルト

 コーン、玉葱などの野菜スープ

 コーヒー

 

昼食

 ささみフライ弁当

 

夕食

 そうめん

 鱧の湯引き、梅肉

 おから

 ゆでトウモロコシ

 冷やしトマト、きゅうり

 

デザート

 あずき練乳氷

 雑穀茶