朝食

 丸パン、かりんジャム(自家製)

 キャロットラペ、玉葱の酢付け、レタス、アイスプラント、カマンベールチーズ

 牛乳、じ’ゃばら酢

 バナナパイナップルヨーグルト

 ひよこ豆のトマトスープ

 コーヒー

 

昼食

 味噌ラーメン

 

夕食

 コロッケ、キャベツ、トマト

 切り干し大根+昆布

 奈良漬け

 お味噌汁(油揚げ、ほうれんそう、ネギ)

 エンドウ豆ご飯

 

デザート

 オレンジゼリー+ヨーグルト+アイス

 京番茶