朝食

 食パン、いちごジャム(自家製)

 ビーツ、キャロットラペ、玉葱の酢付け、ベビーリーフ、カマンベールチーズ

 牛乳、じ’ゃばら酢

 いちご+バナナヨーグルト

 白インゲン豆の牛乳スープ

 コーヒー

 

昼食

 ホットドック

 

夕食

 マグロ漬け丼

 サツマイモの甘煮

 油揚げと小松菜の煮物

 なめこ汁

 

デザート

 オレンジゼリー+アイス+ヨーグルト

 京番茶