朝食
 パンケーキ、メイプルシロップ、バター

 ブロッコリー、キャロットラペ、玉葱の酢漬け、カマンベールチーズ

 レモン酢(自家製)

 牛乳

 ヨーグルト(自家製)
 白インゲン豆の牛乳スープ
 ルレクチェ

 コーヒー

 

昼食

 赤魚の煮付け

 

夕食

 にしんそば

 里芋と椎茸と人参の煮物

 

デザート

 パウンドケーキ(自家製)

 玄米茶