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体の流れに逆らうと
現われる3つの不調
人の身体は自然の一部と
言われているのだけど
聞いたことありますか？
自然界では
水は高い所から低い所に
流れるのは当たり前だし、
燃えてる火に水をかけると
火が消えちゃうのも
当たり前ですよね？
この「当たり前」なことって
違和感を感じないし、
自然なことだから
何とも思わないのだけど、
自然の一部である
あなたの身体は、今
違和感を感じていたり
していませんか？
身体の約70％が水で出来てると
言われていますよね？
水はサラサラ流れていくように
人の身体もサラサラ流れて
巡りが良い状態が自然なこと
なんですよね
身体が冷えたりして
巡りが悪くなる状態は
本来の自然な流れに
逆らってる状態になるので
身体や心に不調が
現われやすくなります
身体の巡りが悪くなると
足が浮腫んだり、
手足が冷たく冷えを感じたり、
腰や膝や頭に痛みを感じたり
肩が凝ったり
イライラしやすくなったり
喉が詰まった感じがしたり・・
こんな症状を感じる人は
巡りの悪さによる不調なので
「巡り」を良くしてくださいね
そして、何事も「逆らう」には
エネルギーを消耗します
そんな逆らう気力無いわ～って
思う時って
え～
って思っても
流れに乗っていきますよね
そこで、エネルギーを使うと
疲れやすくなったり
やる気が起きなかったり
すぐ居眠りしちゃったりするので
当てはまる症状がある人は
どこかで無理をしちゃってない？
使わなくていいところで
気のエネルギーを
使っちゃってるかもですよー
そして3つ目は
自分の心と違うことを
しちゃってる時、
不調は現われます。
しんどいと思ってるのに
自分がやらないと！と思って
頑張っちゃうとか
ホントは嫌なのに
周りを気にして本音は言えずに
グッとこらえるとか・・
これやってると
心がポキッと折れちゃうから
注意して下さいね
自然の流れに逆らうと
必ず自然界とのズレが起こって
身体に違和感や不調を感じる様に
なってきます
特に、今の冬の季節は
エネルギーを溜めて行く時期なのに
年末年始でパーティの予定が
たくさん入って
出かける機会が多かったり、
寒さから冷えやすく
巡りも悪くなりやすい
そして時期的に師走で忙しい
ときたら・・
自然に逆らう要素ばっかりだけど
無理したらあかんよ～～
不調が出やすい時期だからこそ
暗くなったら早く寝る。（冬はたくさん寝ると良い）
温かいもの食べてゆっくり過ごす。
忙しかったら誰かを頼る。
自然の流れに乗って
明日からの寒さにも逆らわず
波に乗っていってくださいね～
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