【大阪】 北摂
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手の湿疹は
○○が溜まっているサイン！
手の指先や指の関節辺りの
皮膚がカサカサして
痒みがひどかったり、
プツプツッとした水疱が
指のアチコチに出来ていて
これがまた痒くて痒くて
掻いちゃって
指先が荒れにあれて
見た目もガサガサで
困ってはいませんか？
皮フ科に行って
手湿疹の薬を塗っても
あまり変わらない・・
だって、それ・・
体に湿気が溜まってるサイン！
だから、湿気対策をしないと
良くならないですよね
湿気が溜まった体は
体が重ダルかったり
足がむくみやすかったり
胃腸の調子が悪くなって
吐き気がしたり
軟便気味になったり・・
あなたはそんな症状
感じていませんか？
体のバランスが崩れ始めたら
体は症状で
お知らせしてくれるんです
手の湿疹もその一つ
もし、手湿疹で困っているなら
体の湿気を取り除くことから
始めてみてください
間もなく梅雨が始まります
雨が降ると湿気が多く
なりますよね
雨の湿気は体にも
影響してきますので
体の中の湿気を
しっかり出していって
くださいね
体の湿気を出すには
✅ジンワリ汗をかくために歩くこと
✅湯船に毎日浸かること
✅水分を摂り過ぎないこと
✅体を冷やさない事
✅豆類やウリ科の食べ物、
ピリッと辛味の物を摂ること
う～ん
湿気を出すって
結構大変なんですよね
だから、湿気を生み出す食べ物を
控えることも大事
湿気を生み出す食べ物とは
✅甘い物
✅脂っこい物
✅お酒
お豆さん食べながら
甘い物食べるとか
意味ないのでｗｗ
湿気を生み出す食べ物の
摂り過ぎにはご注意をーー！
体の調子が悪くなったり
なかなか良くならない
症状があると
なにか病気が潜んでないか
気になるし、
気持ちが落込んじゃったり
しちゃうけど
それはあなたを元気にするために
体が教えてくれてること
元気になるチャンスを
あなたの体が一生懸命
痛みや痒み、苦しみで
知らせてくれてるんです。
痛みや苦しみなんかいらんわ！って
思うかも知れないけど
体はもっと前から
別のサインでお知らせしてるのに
サインに気づかないから
体もサインをキツく
出してるんです
手がかゆい・・・って
気になったなら
そのサインを
スルーしないで下さいね
だってそれは
体に湿気が溜まってる
というサイン！
たかが湿疹じゃないですよー！
体の声をしっかりと
受け止めて
自分の体を楽に
してあげてくださいね
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