【大阪】 北摂
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症状を悪化させずに
終息させるコツ
症状が出始めたら
いつも同じ様な経過をたどって
早めに薬を飲んでも
どんどん悪化していって
撃沈
・・なんてことに
なってはいませんか？
症状を早く
終息させるには
知っておかないと
いけないことがあるんだけど
撃沈する人は、それ、
知らないんじゃないかな～
突然ですが
あなたはコミュニケーションを
とるのは得意な方ですか？
コミュニケーションを上手に
とれてる人でも、
「苦手～」って思ってる人は
多いと思うのだけど、
何が苦手って
相手にNGな態度や言葉など
しちゃわないように
気を遣うからだよね
コミュニケーションって
言葉を調べてみると
「人と人が意見や情報を交換して
お互いに理解し合うこと」って
書かれているのだけど
NGな関係にならないためには
相手のことを理解する事が
大事ってこと
・・と言うことは
症状を悪化させないためには
症状（相手）の特徴を知って
理解しておくことが大事
なんですよね
例えば胃は
冷たい物や
脂っこいもの、
甘いものが苦手なんだけど、
相手の特徴を何も考えずに
冷たい物をゴクゴク
飲みたいだけ飲んで
熱々の唐揚げや
クリームたっぷりのケーキや
クッキー、アイスなんかを
毎日の様に食べてたら・・
胃は苦手なものばかりの
処理をさせられて
ストレスいっぱいで
弱っちゃいますよね
自分の苦手なことを
毎日やらせる人がいたら
あなたは平気で過ごせますか？
私なら・・
その場から逃げ出すかも
そんなつらい状況を
自分の体にやってはいませんか？
喉の痛みがよく起こる
講座生さん。
いつも喉が痛くなると
その後、鼻水や咳に移って
ひどい状態になるんだそう
喉の痛みは炎症なので
熱のサインなんですよね。
その特徴が分かっていれば
熱を冷ます食べ物を
積極的に摂ることで
喉の痛みが抑えられて
酷くならずに
終息することが
出来たんです
特徴が分かっていれば
最初の段階で
火種を消すことが出来るので
症状の特徴を知ることは
早く症状改善させるコツ
なんですよ
いつも撃沈してるなら
症状の特徴しっかり
抑えてみてくださいね✨
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