【大阪】 北摂
千里 吹田 豊中 茨木
大事なこと
忘れちゃってない？
つい先週まで暑かったのに
今は羽毛布団がないと
寝れないくらい寒いですｗ
今年は残暑が長かったから
気づけばすでに10月に
入ってますね
あと3ヶ月で今年が終わると
思うとなんだかちょっと
焦っちゃいませんかｗ？
今年はこんな年にしたいな～とか
こんなことをやりたいな～って
思ったことや
やるぞ！って決めたことは
叶っていますか？
当たり前なんだけど、
○○やりたいな～と
願うだけでは
当然、叶いませんよね
やりたいことに向けての
行動を起こさないと
何も始まらないし
何も変わらない。
本当にやりたい気持ちは
あるけれど
最初の一歩が面倒くさくて
なかなかその一歩を
踏み出せなかったりすること
ありますよね～
私もめんどくさがりなので
やり始めがメンドクサイ気持ち、
めっちゃ分かります！
でも一歩踏み出してみると
以外と何てことは無くて
楽しかったり
やって良かったと思えたり
めんどくささは
消えてなくなっていたり
しませんか？
だから、ちょっと
思い出してみてください。
今年やりたい、叶えたいと
思ったことは何でしたか？
脳は見聞きしたことは
すぐに忘れて
覚えたことでも
30分以内に忘れてしまう
という特徴があります。
なので本当に叶えたい、
やりたいことは
人に話したり、紙に書いて
アウトプットすることが
忘れないためには大事に
なってきます
今年はまだ3ヶ月あるし、
年度で言えば半年あります！
あなたの想いを
アウトプットして
是非やりたいこと
チャレンジしてみてください！
そして来年は
今よりもっと楽しめる体で
もうワンステップ、アップして
さらにやりたいことが出来る
1年にしていきましょう！
いつでも応援していますね
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
公式LINEでは
あなたの体を元気にするヒントを
配信しています。
ぜひ、受け取って
元気な身体を手に入れてくださいね
お友達登録者全員に2大プレゼント
（画像をクリックしてね）
①＼調子が悪くなる前に
カラダはサインを送ってる／
【体調が崩れるときの
前兆が現れるところ 一覧表】
サインが出たら
予防することで防げるよ！
＼手軽に出来る！不調の緩和／
②【困った時の耳つぼ5選】
健康管理に役立ててね！
