【大阪】 北摂
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皮膚の乾燥、
本当の問題点はココ！
季節は春！といっても
まだまだ寒くてお肌も乾燥しがち
保湿はしっかりしてるのに、
ぷるぷる
とはいかなくても、
しっとり感も感じられない・・・
乾燥肌だから・・・
仕方ないか～～～
・・・って、諦めてませんか？
あなたが乾燥肌なのは、
季節のせいだけではなく、
あなたの身体の中の
潤いが足りてないから。
・・・・・
？？
潤いがないから、
乾燥肌になるんでしょ？！って
思いました？
それ、全然違うんです～～
乾燥肌はお肌の問題。
潤い不足は身体の中の問題なんです
身体って、食べた物から出来てますよね？
その食べ物自体にも作用があって、
どんな味を好んで食べてるかで
身体への作用って
変わってくるんですよね～
例えば・・・激辛料理
激辛じゃなくても
辛い物を食べたら汗が出て
身体が熱くなってきますよね
辛味には汗を出して
発散させる作用があるんですよね
だから、ゾクゾクっと寒気がする
風邪の引き始めかな？ってときに
辛い物を食べると
汗を出して寒気を追い払って
発散させるので、
風邪を引かずにすんだりするんです。
でも、好んで食べてると
汗を出して発散するので
皮膚表面の水分も
発散してしまうので
お肌が乾燥しやすい人は
注意が必要な食べ物になってきます。
逆に、乾燥肌の人が取り入れると
良い食べ物は
潤い成分のあるもの！
・・ですよね
東洋医学ではお肌のトラブルなど
お肌を管理しているのは
「肺」と考えます。
お肌のトラブルは肺が弱っていると
考えるので、
乾燥肌なら、肺を潤す食べ物を
食べるといいんです
肺は白い食べ物が好きなので、
白菜やお豆腐、ジャガイモ、
リンゴ、梨など
色の白い食べ物を
取り入れてくださいね
お肌と肺、とか
辛い物が潤いをなくす、とか
一見関係がなさそうに思いますが、
身体はいろんなところで
つながってるんですよね
人のつながりでも、ありますよね
あの人とあの人が実はつながっていて
びっくり！みたいな
つながりが分かると
人も身体も対処の仕方が分かるので
大きなトラブルは回避できますよね
乾燥肌の人は
保湿だけでは肌は潤わないので、
身体の中から潤わせる
白い食べ物を食べて
乾燥を進める辛い物は控えてくださいね
食べ物のどんな味が身体のどこに
どんな作用を与えるのか！
発見するとやってみたくなる！
やってみると、身体は整ってくる！
整うと元気になる！
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