胃薬なカルダモンティー

昨晩大好きなタイ料理を食べ過ぎ、今日は朝から胃が重く…(ｰ ｰ;)

朝イチで、カルダモンティーを飲みました。

胃腸に負担をかけない程度に茶葉は少なめ

、で、消化作用・整腸効果のあるカルダモンを3粒程度を放り込み、ゆっくり時間をかけて飲みました。

そうしたら、あ～ら不思議！

お昼頃にはすっきり軽やかな胃に戻り、いつも通りワッフル3枚完食です♡笑

すごいな～、カルダモン。

さすがだな～。

薬箱代わりに、スパイスボックスを台所に置くインドの人々を見習いたい。