暖かい一日

曇り空の広がる一日でした。

珍しく頭痛はありません。昨夜、よく眠れたからかな？睡眠って大事ですね。できれば、早寝早起きしたいのですがどうしても夜遅くなってしまう。

ベッドの中に入るのは早いのですが、どうしても動画を見てしまう。その為、入眠時間が遅くなる。

ダメな習慣を改善せねば！

生活習慣を見直します。

天気予報を見ると明日は雨とのこと…。

春らしく晴れの日も見たいものです。

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