今日初めてリンパマッサージに行ってきました
ずっと前から、「リンパマッサージうけてみたいなぁ。
でも高いし、そんな贅沢できないなぁ
」
って、思ってました
でも、首・肩こりがひどかったり、すごい冷え性だったり・・・
疲れが取れなかったり・・・
たまたま情報誌で今半額キャンペーンをやってる所を見つけて、
思い切って予約して、今日いってきちゃいました
初めてでドキドキだったけど、とっても良い方で、リラックスして受けれました
どうやら、リンパの出口や気の出口がパンパンになっていたそうです
終わったら、自分の体が軽くなった感じがしました～
とっても心地良かったです
また行きたいなぁ
今日の晩御飯も貰った野菜を使って作りました
大根（鶏肉しいたけ生姜と一緒に煮ました）
にんじん・カブ（キャベツ玉ねぎｳｲﾝﾅｰと一緒にﾎﾟﾄﾌ風に）
大根葉（じゃこ鰹節白ゴマと一緒にふりかけにしました☆）
お魚の上に大根おろしをのせました☆