リンパ浮腫の予防とセルフマッサージの方法を学ぶため、リンパ浮腫について専門的にやっているアロマ&リフレサロンに行ってきました。
今の所浮腫んではいないのだけど、早いうちから出来ることを。
乳がんの手術を受けた後、リンパ浮腫になる恐れがあるので術側の左腕はマッサージ禁止
と主治医から言われました。
セルフケアのやり方を学びたかったのだけど、私が手術を受けた病院ではそういうサポートは無し。
乳がん手術数の多い病院だと、色々プログラムがあるようで羨ましいです
そういう経緯があって主治医に紹介して頂いたこちらのサロンでは、病院では聞けなかった細々した疑問など思う存分教えて頂くことができました。
何でも聞ける場所があるのはとても心強いです
マッサージの力加減は思っていたのと全然違って、さする程度の優しさ。
とんでもない肩こりでかなり強く揉んでもらってきた私としては物足りない。。。
この先一生スッキリできないんですね
セルフマッサージは動画見ながらやると良いですよと静岡県立静岡がんセンターのサイトを教えて頂きました。
自分で対処できない状態にならないよう、今からしっかりケアしなければ