瑣末な日常 -2ページ目

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24Nov
- 気分が暗い
  やっと、今日の仕事が終わった。長い時間働いていたせいか、気分が落ちてる。伊集院静氏の訃報をテレビで知り、you tube で山崎元氏の食道がん再発を知り、今のわたしががんでないのは、たまたま運が良いせいで、死は確実に近くにある。同い年くらいの人は、そんなこと考えないのかな。やっぱり病んでるから、こんなこと気になるのかな。
21Nov
- 三徳山三仏寺
  日曜日は三徳山に登りました。修験者が修行に登るお寺。登山届書かされて、登山靴履いてるかも、受付で確認される。わたしの前に並んでいた人は、靴にダメ出しされて、草鞋と軍足を買わされていました。鎖場が複数ある急な登りで、結構危険なお参りになりました。鎖場のせいで三角筋が筋肉痛です。
18Nov
- 三朝温泉
  湯治？のためにラドン温泉へ泊まりに。先月、子宮体がんなのでは？とうじうじ悩んでいた時に、夫に、ラドン温泉に、行きたい、健康になりたい、とつぶやいたら、計画してくれました。いや、関西のラジウム温泉の日帰り湯治で充分だったのだが。でも、有難いです。今日はとても寒い日で、トンネルを越えたら、雪降っていて、なんとなく気分が晴れないが、ラツーダ何よく効いているので、何気にハイだった。途中で、妖精の森ガラス美術館　へ立ち寄りました。ガラスにウラン混ぜて作ると、紫外線が当たると、緑色に光ります。放射能は微量なので被曝はしない。工房も見学できる。三朝温泉は、昭和の、怪しいお店がところ所あるのですが小洒落たカフェもあり、ヨーグルトクリームを挟んだクッキーが美味しかったです。晩御飯はすき焼きと蟹が出てきました。
17Nov
- ラツーダが効いています
  10月下旬くらいからラツーダ20mg が開始になり、一時、40mg に増量にはなったのですが、就寝時に脚がむずむずする副作用が出て、眠れなくなり、また20mgになりました。鬱気分は安定しています。このまま、普通に仕事ができるようになればいいな。
14Nov
- 精神科医には癒やされない
  昨日は、受診日だった。近医とはキチンとコミュニケーションが取れず、処方に納得がいかなかったので、勤め先のメンタルクリニックには移ったのだが、この女医さんは、バシバシ話す、物言いのキツい人。唯一、よいのは、前の主治医より説明が多少多いところだ。「前も言ったと思いますが、あなたは双極性感情障害で混合型です(いや、聞いてないけど)。」しかし、休職みたいなことって、こちらからお尋ねしないと提案してもらえないんですね。なので、今の仕事で、ぜんぜん役立たずであること、1ヶ月くらい休めば働けるようになるならそうしたいとうったえたら、「1ヶ月でよくなるなんて約束はできません。」と、言い放たれました。こわいわー。もっと優しく話してくれないかな。初診の時、多弁で声が大きいかったらしいので嫌がられてるのかな。
13Nov
- 今日の気分
  昼間は調子よく、普通に過ごせたが、明日のお弁当を作って、お風呂入ってると、段々鬱気分になってきた。掃除とか、散歩とか、料理とか、頑張りすぎたかな。明日は月曜日で仕事なんだけど。一晩寝て起きたら、マシになってたらいいな。
08Nov
- 親の終活
  親の終活のために帰省。気分が落ちそう。それに、休みの間に仕事が溜まって、ダメージ受けそう。
01Nov
- 悪化
  九月半ばに母の認知症を確信し、その直後から不正出血のため、子宮体がんかも、と考えた時から、鬱気分が悪化。九月初旬から炭酸リチウムが投薬開始されたが、吐き気と眩暈のため、10/7頃から勝手に飲むのをやめてしまった。主治医にその旨をつたえたら、そのまま1ヶ月様子を見ましょうとのことで、無治療状態が三週間。結果、鬱が悪化してしまった。どん底の気分で、仕事のメールを読んでも頭に入らず、パフォーマンスが落ちること甚だしい。そもそも、なんでわたしが躁鬱病の薬である炭酸リチウムをのむのか。納得してなかったため、勤め先の近所のクリニック受診、ラツーダを処方された。飲み始めて、今、５日目だけど、気分が上がってきたのを感じる。早すぎる？プラセボ効果？なにより、ラツーダの適用は、統合失調症と、双極性障害のうつ。どうも、わたしは単極の鬱ではないみたいです。そんなのどうでもいいから、早く楽になりたい。薬のせいで太っても仕方ない。ちなみにエコーの結果、子宮体がんではありませんでした。よかった。
22Oct
- 姑の老い
  墓参りの帰りに、姑の家に行き、彼女を車に乗せて銀行、業務スーパー、イオンを回った。彼女は歩行器を使わないと歩けず、ちょっと遠くに行くのもしんどい。でも、買い物に行きたいので、車で連れて行って欲しい、という。デイサービスに来ていくセーターを選んでいる姑。わたしなんて、コロナ禍からこっち、在宅勤務になって、鬱になって、意欲が湧かないので、服買ってない💦わたしより姑のが方がエネルギーあるな。とはいえ、夏場はしんどくて1日寝ていた日があったらしいし、洗濯物干すのがしんどいとか、出来ないこともふえてきてるので、確実に老化は進んでいる。いつまで一人で暮らしてもらえるのかな。姑をみていると、気分が暗くなってまた鬱々が悪化してした。今日は晴天で、気持ちよくお墓参り出来た。
15Oct
- 上高地、涸沢カール
  先週の三連休に、上高地に行って、涸沢まで登りました。前の日に雪が降って、期待していた紅葉は見れませんでした。宿泊した徳澤園というお宿は、お仕着せのスタッフがいて、洗面所もお湯が出て、晩御飯はステーキで、とても山小屋なんてものでなく、寝るところもありがちな蚕棚ではなくカプセルホテルみたいでした。とても良かったのですが、なにせ、上高地のバスセンターから徒歩2時間なので、体力がある若いうちじゃないと泊に行けないです。踊り場にお花が飾ってありました。びっくりしたのは、キャンプ場でも登山道でも、たくさんの中国人がいたこと。テントやキャンプ道具を中国から持ってきたのだろうか？そのうち上高地もオーバーツーリズムに悩むことになるのかもしれない。ニュージーランドの山みたいに、入山する人数の制限など、される日が来るのかな。帰りは雨でした。雨の中、重いリュックを担ぎながら二時間歩くのはちょっとしんどかった。
19Sep
- 親の老い
  先日、帰省して母の認知機能が著しく衰えていることがわかった。父が面倒を見ているが、父の認知機能もちょっと怪しい。母が膠原病で常に調子が悪いので父は車であちこち通院させているが、もう、免許証は返納した方が良いのではと彼自身も悩んでいる。妹と相談して、二人で平日に帰省して福祉の担当者と両親の介護について話をしようということになった。実家にいる時から軽い吐き気がして食欲が落ち、この介護の本を読んでまた気分が悪くなった。親の老いを認めることにストレスを感じているのだろう。母に、そのうちわたしの顔を忘れるんと違うか？と言ったら、子供の顔は忘れへんわ。という返答。そうかな。期待しないでおこう。ギリギリで二人暮らししている両親。それでも、わたしが帰省すると、労わろうと、親であろうとしている。
27Aug
- マスクガール
  ★★★Netflixで鑑賞。韓国のドラマ。全部で7話。サスペンスで、結構評価が高い、人気のあるドラマです。主人公が、ブスなんだけど、めっちゃスタイルの良い足の長い女性で、顔が見えないように仮面を着けて踊ってるんだが、ダンスもとてもうまい。きっと、主人公の女優さんじゃなくて、似た体形の、ダンスのうまい別人のダンサーが踊ってるんだろうな。マスクつけてるから、だれが踊ってるかわからんし。どんどん人が殺されていくのだが、私だったら、そこで救急車呼ぶし、事故なんだから警察に自首しに行くよな、とか、ちょっと現実的でない設定があちこちにあり、あまり感情移入できなかった。それにしても、どうして韓国のドラマでは、登場人物が下品な言葉で人をののしったり、簡単に人を殴ったり、髪の毛をつかんで喧嘩したり、セクハラしたりするのかな。まるで昭和の日本のドラマみたいだ。今回観たドラマでは、白髪のお年寄り女性までもが、髪をつかんだりの喧嘩のシーンがあり、びっくりした。いや～、あの年齢では、あんな体を張った大喧嘩する体力はないはずだ・・・それとも、韓国人の年寄ってあんなに元気なのか。
30Jul
- インディジョーンズと運命のダイヤル
  近所のイオンシネマで鑑賞。イオンシネマは５５歳以上は1,100円で鑑賞できる。この金額なら、年に何度でも映画館にいこうというモチベーションが芽生えます。映画は、普通に面白かった。しょっぱなは、CGで凄く若く顔を作ったハリソン・フォードが出てきたのだが、突然舞台が1969年になり、80台のハリソンフォードが出てきた。顔も体つきもお祖父さんで、妻と離婚調停中という設定から、覇気がなく、悪役との殴り合いも、80歳という年齢を考えれば、すごいアクションなんだけど、つい先月に金曜ロードショーで1作目から4作目までをしっかり観てしまった後なので、ハリソン・フォードのそれなりに鈍くなった動きをみて、やはり年齢を感じてしまった。そして、がむしゃらに墓あらし？をしていた若い時代とは違って、人生の、悔いを感じているような、セリフがあったりして、やはり覇気のないインディ。そうはいっても、古い作品のオマージュが出てきたり、往年のファンは楽しめる。前半の、1969年の、アポロの月面着陸を祝うパレードがきれいだった。
26Jul
- 誕生日でした。
  自分のプレゼントとして、有休を取った。しかし、家事をやったり、仕事のメール送ったり、仕事の、トレーニング動画観たりして、社畜ぶりを発揮。日中、近所のケーキ屋さんに、車でケーキ買いに行った。自分の機嫌は自分でとります。ちなみにクイーンのロジャーテイラーと同じ誕生日です。
18Jun
- 糊？
  大浴場？のあるジムに入会したので、持ち運びしやすいプチプラの基礎化粧品を、と考えて、無印良品のオールインワンジェルを買ってみた。アンチエイジングってはっきり書いてあるのが、何とも微妙な気分になるが、アラカンだし、仕方ないのかも知れぬ。香りは、ライチみたいな。そして、テクスチャが、何かに似てると思ったら、••••フエキ糊そっくりだ。アットコスメみたら、良い評価をしてる人もいるけど、フエキ糊を顔に塗ってる感触が、ちょっと無理、って感じです。どうするかな。このまま我慢して使うか、新しい別の何かを買うか。悩むなあ。勿体無いし。
11Jun
- 赤穂温泉
  赤穂温泉は小洒落たカフェなどが立ち並んでいました。わたしは抹茶パフェを注文。美味しかった。　海の方まで降りていくと、これまたおしゃれなピザ屋さん🍕　がありましたが、旅館で晩ごはんを食べるため、ピザを試せず残念でした。旅館のお部屋は離れでした。三間もあって、二人では広すぎですが、お陰でゆったりリラックスできました。お料理も美味しかった！鮑の踊り焼きを初めて食べた。残酷。海に浮かんだ赤い月が綺麗だった。
05Jun
- 赤穂城跡
  赤穂温泉に行くのに、赤穂城跡と博物館に寄りました。塩の作り方や赤穂浪士のことが説明されてました。吉良上野介が浅野内匠頭に嫌がらせを続けて、松の廊下の事件に繋がったのは、理由には諸説あるようですが、わたしがずいぶん前にきいたのは、浅野内匠頭が吉良上野介に塩の作り方を教えなかったからだ、という物でした。それほど、赤穂の塩は赤穂の誇りで、赤穂では上質の塩を製造していたようです。
04Jun
- クイーンシャーロット
  Netflixで視聴。心温まる、夫婦の話だった。これは、ブリジャートン家　という、Netflixで人気のある、19世紀のロンドンを舞台にした上流階級の人々のロマンスもののスピンオフ。わたしは本編の方は、あまり面白いとはおもわなかったが、衣装がとても綺麗なところが良くて、鑑賞していました。しかし、クイーンシャーロットは、本編よりもずっと面白かった。イギリスの王と政略結婚した主人公。ハネムーンは初日から別居という、納得のいかない王の行動は、実は王が精神疾患を患っていて、時に発作を起こして正気を保てなくなることを隠しているからだった。その事実を知ってからの、主人公の、王に対する忍耐強いフォローをみると、うちの夫もメンタルやってた時、あんなに優しくできなかったな、とつい自分と比較して、自己嫌悪ぽくなっちゃった。まあ、所詮、ドラマなんだけど、最後、感動してちょっと泣いた
02Jun
- 久しぶりのビルズ
  通院日だったので、受診後にランチ。ビルズに行った。久しぶりに新しいメニューがナスとフェタチーズのグレインサラダ。ミントとディルの香りが何ともいえない、ここでしか味わえない一品でした。フェタチーズ何ちょっとクセがあったけど、概ね満足。
28May
- 空母いぶき
  YouTube　になぜか「空母いぶき」の宣伝が上がってきて、なんとなく観たくなって、４００円払って鑑賞した。あとで知ったが、この映画は原作漫画があって、その原作とのあまりの違いに、ファンががっかりしたようで、評価の良くない映画だった。原作では中華人民共和国が尖閣諸島を実行支配したことにより、自衛隊が中国の軍隊と戦闘状態に入るという筋のようだが、映画では架空の国が、日本の離島を実行支配したために戦闘が開始されるという話。しかし、映画を観る直前に、実際に中国が尖閣の周りをぐるぐる回っているという事実をニュースで報道しているのを観て、イライラしていたため、微妙な気分でこの映画を観た。私は原作を全く知らず、あらすじも何も情報がない状態で鑑賞したため、結構楽しめた。政治家や自衛官の、「外交に影響を与えない戦闘」という縛りによる苦悩が新鮮で興味深かった。そして、西島秀俊が、カッコよくて、いい役者だった。