♡Hello〜♡
♡予約投稿♡
お久し振りな更新です♪
今日は朝からあーりー号の中に籠り更新更新♪
健康的に運動してダイエットもしていこうと
毎日1時間から2時間歩いてから
もう少しで半年になろうとしているんだけど
最近プロテインを色々とみていました♪
（自分の体質に合いそうか合わなそうか）
色々とよーくよーく考えた結果
『私の場合は素材そのものから摂っていけそう。』
と豆乳メーカーとタンブラー型のミキサーを購入。
（ミキサーはmakuakeで購入していたから
届くまでに③ヶ月くらいかな？かかって
先日やっと届いたんだけど毎日大活躍♪）
取り敢えず大豆・アーモンド・冷凍ベリー
あとは蜂蜜も買ってきた♡
今日は豆乳メーカーで朝作っておいた豆乳と
冷凍ベリーとハチミツ、そして少〜しの氷🧊を
キッチンでタンブラーにセットしてから
あーりー号へ持ってきて
逆さにしてミキサーでブーーーン🎶
（あ。逆さの画像撮ってなかった・・・。）
このままストローをさして飲めて
飲んだ後は水を少し入れてブーンすると
キレイになるらしいんだけど
私は家に帰ってから洗わないと気が済まない😅
コレ丸洗いできるのがめちゃめちゃ嬉しい✨
『この部分少しでも濡らしたら壊れるよ』
なタイプじゃなくて
ちゃんと水が入り込まないようにと
シリコンカバーがしっかりと付いているから
コレを買う事に決めたんだけど
これはもう、買って大正解だと感じる日々✨
毎日使って毎回洗うキッチン道具が
『モーターは絶対に濡らすなよ？』系だと
地味にもの凄く大変なんだよね💦
豆乳メーカーは濡らしちゃダメなタイプだから
洗う時一瞬も気を抜けないから大変なんだけど
でもコレはコレでなきゃもう困るレベルで愛用してる
私の大切な毎日の必需品となっています♡
って事で、タンパク質は食事とコレで
程良く量を考えながら補ってみよ。