☆サプリ☆

☆アミノ酸☆イオン☆ビタミン☆などなど♪美容に良さそうなこのドリンク達♪

毎日通っているご近所スーパーでついつい買ってしまいます。

カレが朝早いので、私も毎朝早起きして、グビッと飲みます！

早朝はだるいけど、飲むとスッキリ目覚められるようになりました(^^)♪

☆はちみつリンゴ酢☆

最近毎日欠かさず飲んでるお酢です♪

いろいろな【お酢】が出ていますが、私はお酢初心者なのでとっても飲みやすいバーモント酢(はちみつりんご酢)を飲んでいます。

お水で割るだけ♪とっても簡単です♪しかも美味し～！！！

最初はカレにオススメされて☆美容と健康の為☆と思って飲み始めたのですが、フルーティーな飲みやすいお味にすっかりハマってしまいました(^^)

これからも美容に良いものは積極的に取り入れたいと思います♪

○土曜の午後○

昨日は日中とっても天気が良かったので(暑かった)

モスでごはんを買って近くの公園でランチしました

気に入ったのはコレ

季節限定の玄米フレークグァバアロエです☆

大好きなスイーツですが、ヘルシーな感じ！！

暑い日は、ひんやりデザートをいただくと幸せです

その他に、以前から好きな菜摘バーガー(パンの代わりに

新鮮なレタスで包んであります)も食べました

お腹いっぱいになったところで、カレが池の中のお魚に夢中に

なっていたので、私も見にいきました

キレイなブルーのトンボや、お魚、アメンボなどなど沢山いました。

小鳥も水浴び中・・・

大自然がご近所にあるのにもちょっと慣れてきました

気持ち良い空気を吸ってお腹いっぱいのリラックスした

一日でした

☆UVケア☆

今最も気になること・・・それは紫外線です。

東京に住んでいたときもサンスクリーンの入ったスキンケアで

１年中予防していましたが、きっと長野は東京よりも紫外線が

強そうなのでドキドキしています

東京最後の日に、美容部員時代からのお友達に会いに都内

デパートのビオテルムまで行ってきました

その子の勤めているブランドの商品は、今までに頂いたり

購入させてもらったりで結構試しています。

こちらのブランドのコンセプトが、フランスにある古くからヒトの肌

を癒し続けてきたスパ(温泉)からの成分と自然が生み出す活性成分

とを組み合わせたものというだけあって、香りや使用感、又パッケージ

に関しても水のようなイメージと爽やかな感じがあり気持ちよく、

以前からスキンケアやボディケア、フレグランスまで使わせて頂いて

いたことがあります

今回はいつも使っている顔用の日焼け止めがちょうどなくなったので

お友達のところで購入させてもらいました

SPF５０と普段用にしてはちょっと高めですが、長野で過ごす

夏は初めてなのでこれくらい必要かなーと思ったのと、

私の場合はなんでもしっとり感のあるタイプが肌に合うので

こちらの製品はUVケアにしてはしっとり、またフィット感も

良かったので決めました

それとビオテルムらしいなと思ったのが、この製品にも

デトックス効果があるということです

お肌の老廃物はどんどんデトックスしたいものです

ファンデーションとの愛称も下地を選ぶ時のポイントです

私が長年使っているファンデーションに合うのを選ぶ時に

意外と失敗してしまうこともあるからです

お友達からは餞別にと・・・ボディ用美容液を

頂いちゃいましたぁ　嬉しい　ありがとー

こちらもリフレッシュする爽やかな香りと、お水のような

サラッとした使用感です

むくみやうっ血感をスッキリとさせ、セルライトができにくい

すべすべのやわらかいボディへと導くボディ美容液

だそうです！！素敵すぎる

しかもスプレー式でお肌に馴染ませるだけの簡単なケア

なので、面倒がってしまう私にピッタリ

頑張って毎日使いたいと思います

紫外線はお肌の一番の老化原因です。

毎日のちょっとのケアで差がつきますので、怠らず

日々気をつけなくちゃと思います

☆京都土産☆

先日カレが京都へ行った時に買ってきてくれた

お土産の一部です

全てよーじや のものです。

左から、ぬか袋、まゆごもり、あぶらとり紙。

ぬか袋は、木綿で出来た小さな巾着袋の中に

パウダー状のものがぎっしり詰まっています。

このパウダー状のものは、アロマセラピーのお店でもよく

販売されている天然クレイ(粘土の一種)のカオリン等が

含まれています。

このクレイはミネラルを非常に多く含み、古くから自然療法

として世界各地で活用されてきたそうです

カオリンは、一般的なお肌や乾燥肌に向いたクレイということ

なので、乾燥が気になる私の肌には良さそう

使用方法は簡単で、この巾着袋をお湯の中で軽くもんで中まで

水を含ませてから、入浴時などにお顔や首、ひじや膝など

を軽くマッサージする感じでお肌を洗うだけです

カオリンは、お顔のパックやクレンジング等にも使われる

天然成分なのでお肌の弱い人にも安心です

ぬか袋というネーミングだけに、香りはどんななのと心配

しましたが、優しいお香のような良い香りでした

ボトルタイプのまゆごもりは、繭から取れるたんぱく質でシルクの

成分「セリシン」と、お肌の洗浄を助ける働きのクエン酸を配合した

入浴剤です。

セリシンは、ヒトの皮膚に良く似たアミノ酸でできているので、お肌に

よくなじみ長時間うるおいを保ってくれるということです

アミノ酸と聞いただけでも良さそうと感じてしまう私ですが・・・

また、セリシンは蚕を守るまゆの成分ということで、私たちのお肌も

しっかりガード

今はお肌の老化原因となる紫外線がとても強い時期ですし、

まゆごもりを入れてゆっくり入浴して全身スキンケアをしたい

と思います

実際、昨晩の入浴時に入れてみましたが、とってもなめらかな

お湯になり、香りも優しく、ちょうど引越しで疲れていたので

心身ともにとっても癒されました

色々な入浴剤を試していますが、私は結構好きなタイプです

あぶらとり紙は、よーじやでは一番有名な商品だと思いますが、

やっぱり使い心地は良いですよね♪

普段あぶらとり紙はほとんど使わないんですが、皮脂をソフトに

とってくれるタイプは自分の肌にも合ってると実感します。

以上、よーじやのことばかりになってしまいましたが、久々に

京都へ行きたくなってしまった私でございました