最近、ブログの更新があんまりなのには少し訳があるのです。
以前から、主治医から「症状を出さないようにする自分なりのコツを見つけてね~」
と言われていた私。
コツねぇ…と思いながら、腹式呼吸だのいろいろ試してみていたのだけど、
毎日、コンタクトだったのを眼鏡に変えてみたら…
今まで感じていた不安&呪文言いたい衝動が1/10くらいに抑えられてる…!?
これって、もうほんと画期的で、
眼鏡に変えてひと月ほどたつのだけど、
このひと月はほとんど症状の辛さを感じずに過ごすことができています。
いつも、ブログに「調子いい」なんて書いたら、てきめん次の日から調子悪くなるので、
書こうかどうかしぶっていたのだけど…
だいぶこの感覚にもなれてきたので、書いてみようと思いました。
…あ、でも、昨日と今日と、少し早起きしてがんばってたら、少し呪文がでてたな。。
油断は大敵なんだけどね。
病気のことだけじゃなくて、育児のこととか、いろいろ書きたいなって思うのだけど、
いかんせん、時間が…。。
ブログを書く30分もけっこう貴重な毎日だったりするので、
なかなか更新できない毎日です。。
でも、みみは元気にやってます!
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