今日は、雨ときどき曇り
。
こんな空の日は、あんまり調子がよくありません。
薬飲んでないと、気分だうーーん
になるのは確実って感じ。
私の飲んでいる薬
。。
昼間 リーゼ錠５ｍｇ
寝る前 デパス錠５ｍｇ
リーゼ錠は、不安になった時、１日６錠まで飲んでいいらしい。
さすがに、６錠飲むことはめったにないのだけど、
大体、朝１錠、昼過ぎ１錠、夕がた１錠…
で、調子悪い時は＋１錠くらい飲んでいます。
そうすると、「呪文を言いたいなぁ」という感覚はあっても、
実際、言ってしまうことは(ほとんど)なくなるみたい。
慣れたせいか、副作用で眠くなることもほとんどなくなったし、
いい感じに、不安感だけとりのぞいてくれる
。
調子がいい日とか、「今日は、薬を少なくしてみよう！」
と、朝から飲まなかったりすることもあるのだけど、
そうすると、夜ごろ、疲れてきたときに、
気づけば強迫観念に支配されている自分がいたりする
。。
きつい強迫が襲ってきてから、頓服を多めにのんでも、
それこそ、副作用ばっかりでなかなか効かないんだナ(＾＾;)。
そういうのって、ちょっと頭痛薬に似てる気がする。。
主治医に言わせると、私の心のしんどさは、胃痛や頭痛とシステム的には変わらないらしい。
たまたま、しんどい部分が、胃とかじゃなくて「脳」であるだけ、とか。
まあ、私の場合、今は薬に頼って元気になっているのかもしれない
。
たまに、「それでいいのかなぁ…」なんて、思ったりするけど、
今、強迫行為が治まって、元気に過ごせていることを思うと、
それでいいのかもネ…とも思ったりする。
(主治医曰く、「何十年飲み続けても、平気な薬なんだから大丈夫
」らしい。。)
慢性胃炎の人が、胃薬を常備薬にしてるようなもんかナ…？
来週は、心療内科の日。
何も言わなかったら、薬だけくれて終り～♪って感じの先生なんだけど(-。-;)
今回は、いろいろ聞きたいこともあるし、ちょっとねばって？聞いてみようと思います。