健康情報はありがたいです。
でも知ってるだけではダメ！
するか？しないか？ですね。
卓球の試合に向けて、目標達成マンダラも完成させました。
おっと！
でも、ちゃんと実行しないと意味ないからね！
1日の時間帯に、すべきことを時間割のように組み込んでしまおうと思います。
🌸ストローは昔からあまり使いませんでした。
直接飲む方が美味しいもの
紙ストローも要りません。PFAS‼️聞いただけでNOです。
指揉みは知っていたけれど、中指もみに、そんなに効果があるなんて。
中指は全身の臓器や器官が反映されている場所なので、中指1本を刺激するだけであらゆる不快な症状を防ぐ事ができる
特別な道具がなくてもできる手軽さが魅力
＊すぐに効果を実感できる
早ければ数十秒～1分で症状が改善する事もあり
速効性が高い
不調を感じたら中指を刺激する、早めに行うほど
効果は高くなる
＊いつでも、どこでもできる
中指を爪で刺激したり指の腹でもんだりするだけ
ベッドの中や仕事中など、時間も場所も問わず、体のどこかに不調を感じたらすぐに行う事ができる
中指を刺激する事で自律神経の乱れを整えて、全身のあらゆる不調を改善に導く自力ケアなんです。
さっそく、試してみましょう。詳しくは記事をご覧くださいね。
他にも良い情報が満載です。
