ジョギング続いてます＾＾ こんな公園の中を毎朝ゆっくりジョギング。
この季節は桜の応援がもらえます。
昨日は病院へ。先々週の血液検査の結果を聞きに行ってきました。
LDHが高いということで再度の血液検査
結果は？
300以上は再検査が必要。
3/13の検査結果も高いが、数値自体は下がっている。何もしてないのだけれど・・・。
怖そうな病名を並べられて、精査した方が良いと言われた。
でも、今回の数値は300以下なので、検査の必要はないと思います・・と、丁寧にお断りした。
(考えられる病名）
検査しても数値が良くなるわけではない。
数値を良くしようと思うなら、検査などせず、養生あるのみ。
何もしなくても数値は下がっているので、良くなることはあっても、
悪くなるとは考えられないし、上記のような病気になるとも思えない。
7月の再検査まで、運動、食養生、良質の睡眠。
この３本柱で健康管理をしていこう。
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久々に投稿されたりおたんさんの記事です。
「あなた自身の身体が治したがっているのです」
出会われた先生の名言ですね。
私は、何度か書いているが、5年ほど前、胆嚢腺筋腫症という聞きなれない病名をつけられて、胆のう全摘手術を勧められたことがあった。
部長先生曰く、「胆嚢は良くはならないし、そのうち癌化するかもしれない。全摘するのがいい。胆嚢は取っても何ともないし、簡単な手術だから・・。」と、すぐ外科に紹介するという勢いだった。もちろんお断りした。
その晩、胆嚢の辺りに手を当てて、胆嚢に話しかけた。
「長いこと働いてくれたのに・・病気にしてごめんなさい。
でも、私は全摘したりしない。これから大事にするので、きっと良くなってね」
すると、胆嚢の方も「良くなりたい。治りたい」と言ってくれたような気がした。
きっと良くなると思った。
5年目、腺筋腫症はほぼ正常に近くなった。
手を当てるとその臓器の気持ちが伝わってくる・・。
どこか悪いと言われたら、手を当てて話しかけてみよう。
身体の声が聞こえてくるから。
「あなた自身の身体が治りたがっている」
これはきっと本当です。
今日も身体の声を聴いて、身体を大切にしよう。
毎日ジョギングや健康管理しながら、次の検査の7月に、
どれだけ健康な数値になっているか？
むしろ、それを楽しみにしている。