こんにちは！
ゼロポイント・アプローチインストラクター
MIHOです。
反抗期！！！通過中の続きです。
次女は中学2年生。
〇いつもイライラしている
〇何か聞いても「別に」とか、「分からない」と言う
〇こちらが少しでも注意すると、「もう！うるさい！！」と言う
〇すぐ部屋に籠って出てこない
〇友達とラインばかりしている
など。
例えば朝、目覚まし時計がなっても起きず、
「起きる時間だよ～」と優し～く声をかけても起きず、
学校に行く時間ギリギリにやっと起きてきて
次女は、
「こんな時間じゃ間に合わない！！！」とイライラしていて。
（そんなのママ知らないよー 何度も起こしたし！！お弁当だって作ったし！！と思いながらも言うとケンカになるからガマン）
次女は、
そのままドタバタと大急ぎで出ていく。
はぁ・・・朝から疲れる・・・
↑上のように、ガマン出来なくて
私が、
「ちょっといい加減にして～！！」と言い始めるともう止まらない（苦笑）
あれもこれも言わないと！！！となり
次女は、
「もう！ほんとママうるさい！！！」とバタンと部屋に籠る。
（あぁ・・・やってしまった・・・）
と思ったら、機嫌のいい日は
「今日、面白かったんだよ♪」と学校の事を話し始めたり。
私がソファに座っていると、ゴロンと寄りかかってきたり。
(え？！あんな態度の後寄りかかる？！と思ったり）
ほんと台風の強風がビュービュー吹くみたいに、
私は次女の態度に、
怒ったり・悲しくなったり・モヤモヤしたり・うれしくなったり
あっちにいったりこっちにいったり
振りまわされっぱなし。
振り回されていると、どんどん自分の周波数が
落ちていくのがわかって
あ～もう疲れたーーーーーー！！！
そんな時は、ピンクに包まってゆっくり過ごしています。
橋本陽輔先生に今まで教えて頂いた
ゼロポイント・アプローチのノートを見返していると、
周りに振り回されている時、
私は、振り回されに行くぞ！と決める。
（意思を持って）
と書いてあるページが目にとまりました。
そうだな。
私は、振り回されに行くぞ！と決めて
私は、１日何回振り回されたか数えてみよう。
と数え始めました。
そうしたら、１日平均３回くらい。
意外と少ない？！
そんな感じで数えていたら、
あっちにいったりこっちにいったり飛ばされて
いた気持ちが落ち着いてきて
自分にエネルギーが戻ってきました♪
周りに振り回されている時は、
私は、振り回されに行くぞ！と決める。
（意思を持って）
あなたも、試してみて下さいね。
