こんにちは!
⚪︎ゼロポイントアプローチ インストラクター
⚪︎心と空間を整えるお片付けサポーター
美保です✨
みやがわみちこさんの新刊
『たましいちゃん
「純度100%の歓喜」のあなたで生きる』
紀伊國屋書店で見つけました!!
表紙からもう、かわいい〜♡
以前ブログにも書かせていただいたのですが、
5月に
みやがわみちこさんと瀬尾真喜子さんの
「歓喜で遊ぼう♪
アフタヌーンティーとともに」
という素敵なイベントに参加しました。
その時の記事はこちら
あの日、
みちこさんがお話ししてくださったのが
「たましいちゃん」についてでした。
みちこさんのお話を聞きながら、
たましいちゃんが
本当にその空間を飛び跳ねているような
感覚がして♪
「歓喜で遊ぶ」って
こういうことなのかなぁ…と、
頭で理解するというより、
身体で感じた時間だったことを
今でもよく覚えています。
そして、その
「たましいちゃん」が一冊の本になりました✨
本の中には、
みちこさんが「たましいちゃん」との対話から
受け取ったことが、たくさん綴られています。
たましいちゃんの言葉が
とっても軽やかで、かわいくて♡
読んでいると、
わたしの目の前で、
たましいちゃんがぴょんぴょん跳ねながら
お話ししてくれている感じ♪
5月にみちこさんのお話を聞いた時に感じた
「歓喜で遊ぶ」
という感覚。
今回、本を読みながら
もう一度その感覚を思い出しました✨
中でも、とても心に残ったのが、
「今を生きる」
ということ。
「今を生きる」という言葉は
よく聞くし、
頭ではわかっているつもり…
でも、気がつくと
意識は「今」ではなく、
まだ起きてもいないことを
心配したり、不安になったり、
頭の中は
「あーでもない」
「こーでもない」
と、グルグルしがち。
「今」にいるって、
なかなか難しいんですよね。
そんな時に、
たましいちゃんが教えてくれるのが
「パチンパチンパチンのリズム♪」
私もやってみているのですが、
これがとっても役に立っています♡
本の中では他にも、
「今に意識を戻すコツ」
をたくさん教えてくれます。
もっと軽やかに、
「今」を楽しんでみよう♪
そんな気持ちにさせてくれる一冊でした。
みやがわみちこさんの
『たましいちゃん
「純度100%の歓喜」のあなたで生きる』
おすすめです♡✨











