3ヶ月でピが10kg減った!

「超シャープV顔、筋肉はまだそこにある」

 

韓流天王レイン(本名はチョン・ジフン)は前作から半年以上経ちましたが、

密かに減量計画を立て、3ヶ月で10kgも減量しました!

今回のPOには3枚の素晴らしい写真があります。

元の丸い顎は先細りになり、腰は数回収縮しましたが、上半身の服を脱いだ後も

すべての筋肉が生きています。

レインはIGに3枚の写真を投稿し、「20代の体重である10キロの減量に成功しました」と

書き、デビューしたばかりの体重を取り戻すのに3か月しかかからなかったと述べました。

写真をよく見ると、あごがV字面になっているだけでなく、ウエストラインも一回り小さめで、

最近の長い巻き毛と比べると、最近撮った写真だと思います。
 

 

彼のvliveフィルムでの指導によると、自宅で有酸素運動トレーニングを行う方法は、

彼が多くの体重を減らしても、彼の体の筋肉は収縮する傾向がないことです。

彼らはまた、超大胸筋、上腕二頭筋、腹筋を持っていますが、学科では減量効果が見られ、

シャープな顔は図と比較できません。