‘わんと最高’パク・チウン教授,分かってみればRainレーナー“3ヶ月地獄訓練した”
ワールドスター ピのボディートレーナーがわんと最高パク・チウン教授(37)と明らかになった。
2年ぶりに歌手でカムバックしたレインは最近自身のスタイルがあらわれるチョコレート腹筋写真を
公開した。
このスタイルのデザイナーはまさにパク・チウン教授であった。
パク教授側は"3ヶ月余りの短い期間の間レインが熱心に消化した。
まだ完成段階と見ることができないが3ヶ月前に比べて体重も非常に減った。
しばらく休んでという運動なのでレイン自身も憂慮をしたがプログラムを忠実についてきてくれて
満足な段階に到達した"と伝えた。
パク教授は"今回のレインのからだはボディーラインに最も気を遣った"として"与えられた時間が
迫っていて地獄トレーニングをしたが今回の'レインのボディーデザイン プロジェクト'のために
3人のドリームチームを設けた"と打ち明けた。
引き続きパク教授はレインが受けた3ヶ月余り肝の地獄トレーニングも公開した。
別名'gxプログラム'中ボディーポンプ(低重量のバーベルで講師の指導の下橋（脚）,故反復と
一定のリズムに合わせて上体筋肉までトレーニングをすること)と脊椎および関節に
関するリハビリ プログラム,高強度のストレッチング プログラムがこれに含まれた。
一方'わんと最高'教授で有名なパク・チウンはソウル大出身にカナダ留学派で知らされた。
パク・チウンは韓国女性たちに見るのが難しいアップなったヒップラインで格が違うSラインを
リリースしてヒプケオ熱風を主導している。
パク教授は現在の自身の健康法を伝授した本を出版する予定だ。
合わせてくる秋学期から慶煕（キョンヒ）大学校スポーツ医学学科博士課程を修学する予定だ。
ジフニが師事した先生・・・
ナイスバディですね～～～
腰の細さにクラクラ（笑）しましたよ
なんともうらやましいことです
管理人、来週、健康診断なんですよね。。。
で、今日、久し振りに体重計に乗りました
そしたら大変な事にーーーーーーーー
もう人様に言えないくらいの体重でしたわ
管理人もこの先生に師事して、ナイスバディを作りたい
そう考えてしまいました(^▽^;)
ジフニもカムバックに向けてかなり過酷なトレーニングを
つんだようですね
その努力が・・・
この肉体に繋がっています
ジフニの努力に、毎回脱帽です
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ジフニ、その肉体美・・・
代々木で見れるの・・・よね？？
きゃ～～～
