こんばんは
今日も1日いい天気
今日もめちゃくちゃ暑かったです…
(最近はこればっかりですね…)
(最近はこればっかりですね…)今日は6月最終日だったので、月末にやることを、休んだりごはんを食べたあとでやってました
先月から、月末にやるものでも、早いうちにできるものは月末になる前にやってました
それでも、月末というか月の最終日でないとできないものもあります
そういったものでも、できるだけ早い時間に済ませて夜は時間に余裕ができるようにしていってます
私がいろいろやってることのほとんどは、普通はやらなくても構わないものなんですが…
私的には、やっておかないと気がすまないのでやっています
その中には、ノートの書き取りとかメモ書きとかがありますが…
外出をし始めてちょうど2か月、今の生活リズムにまだ完全に慣れてないからというのもあるんですが…
これまでやらないと気がすまないものでも、やめたものがいくつかあります
在宅期間中は"なんとか時間を作って…"と思いながらやってましたが、朝から外出するようになってからは、"無理してやらなくてもいいかな？"と考えるようになりました
帰宅後の疲れで、身体と頭があまり機能しない(？)からというのもありますが…
外出をほぼ毎日することで、今までやってきたことを"継続するもの"と"やめていいもの"の仕分け(？)ができてきてるのかな？と考えています
今はまだ一部分ですが…
これからも外出は続くので、仕分けが進んでいくと考えています
いろんなところで"いるもの"と"いらないもの"や、"やるもの"と"やらなくてもいいもの"の仕分けができるといいなぁと思っています
↑スタンプシート
スクワット、今日も50回やりました
今日も晩ごはんまでお休みしてたので、疲れはほぼ取れていたので、除湿の効いた部屋でいつも通りやりました
今日は終わってから冷蔵庫にあったアイスコーヒーを飲みました
今日から28か月目に入ります
28か月目もがんばります
今日の晩ごはんは、冷やしぶっかけそば(3日目)・冷凍焼きおにぎり(2コ)でした
↑今日の晩ごはん
今日もめちゃくちゃ暑かったので、弟が冷やしぶっかけそばを買ってきてくれました
今日は、そばのパックにのりとゴマの小袋が入っていたので、それをふりかけました
冷凍焼きおにぎりは、日曜日に新しく買っていたものを2コ温めて食べました
明日は1人でのごはん
明日も暑いので、そばではないかもしれないけど、ひんやりしたメニューになるかもしれません
明日の夕方までには決めようと思います
今日も日付変更の更新になります
でき次第更新します🙇