こんばんは
今日もほぼ1日いい天気でした
"にわか雨があるかも"と言われてましたが、雨は全く降りませんでした
明日はお昼過ぎから雨予報
夜遅くには雨が強くなって、雷もあるかもとのことです
天気予報の雨雲予想を見てたら、明日の夜明けごろ(午前5時ごろ)に強い雨雲が通過しそう…
その時間は寝てるからいいと思いますが、やっぱり雷は勘弁してほしいです…
今日の事業所行き、緊張する出来事が終わったので、落ち着いた感じで行くことができました
今週も6日行くのであと3日
雨もあって少し行きづらいかもしれませんが、がんばって行ってきます
↑スタンプシート
スクワット、今日も50回やりました
今日は、事業所の帰りに寄り道してたので晩ごはんまで休むことができなかったんですが、それほど疲れてなかったので、いつも通りやりました
今日は終わってから外出の時に買ったペットボトルの麦茶を飲みました
明日もがんばります
今日の晩ごはんは、チャーハン(冷凍)・まいたけスープでした
↑今日の晩ごはん
今日は、千切りキャベツも食べ切ってたので冷蔵庫になく、どうしようかな？と考えた結果、冷凍チャーハンとまいたけスープにしました
冷凍チャーハンはレンジで温め、まいたけスープは、お湯入れるといういつものかたちで作って(？)食べました
明日はどういうかたちで食べようかな？
今日は日付変更後の更新になります
でき次第更新します🙇